Make childbirth a pleasure

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織對中國婦女的調(diào)查，約有41%的育齡女性都有不同程度的婦科炎癥;而已婚婦女的發(fā)病率更是高達(dá)70%。如此高的發(fā)病率，與女性自身的疏忽也有很大的關(guān)系!

　　現(xiàn)在很多人都會每年做一次體檢，但估計(jì)鮮少有人專門做婦科檢查。有些人因心生畏懼而拒絕、有些人認(rèn)為年紀(jì)輕不用做，也有些人不知道該做哪些婦科檢查……

　　那婦科體檢，到底該查什么?又有哪些注意事項(xiàng)呢?

　　1、體檢前的注意事項(xiàng)

　　即便是處女也要定期體檢;而有性生活的女性更要保證每年至少一次婦檢;另外，只要出現(xiàn)不適癥狀，如外陰瘙癢、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常等，也建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

　　為了提高體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性，體檢前要注意以下幾點(diǎn)：

　　時(shí)間的選擇

　　女性月經(jīng)期間陰道細(xì)菌較多，子宮內(nèi)膜脫落過程中也會殘留在陰道內(nèi)，此時(shí)進(jìn)行部分婦科檢查，不僅可能會影響結(jié)果，還可能出現(xiàn)細(xì)菌感染，引發(fā)婦科病。

　　避開經(jīng)期，最佳時(shí)機(jī)是月經(jīng)干凈3天后。

　　避免性生活

　　體檢前3天內(nèi)禁止夫妻生活，避免陰道磨損、不正常分泌物等干擾因素的出現(xiàn)，影響檢測結(jié)果。

　　避免過度清洗陰道

　　很多女性都會在體檢前都會用洗護(hù)用品仔細(xì)清洗陰道，減少異味，避免尷尬，但這在一定程度上相當(dāng)于修改了“結(jié)果”，醫(yī)生并不能很準(zhǔn)確的了解平時(shí)陰道內(nèi)的情況，可能會延誤病情。

　　飲食方面

　　體檢前三天不要吃過于油膩、不消化的食物，不飲酒，體檢當(dāng)天早晨最好禁食。

　　最后要注意的是衣著要寬松，最好穿半身裙較方便。

　　提示：若曾動(dòng)過手術(shù)或者在服用一些藥物，體檢前要先告知醫(yī)生。

　　如何護(hù)衛(wèi)女性健康

　　除了最基本的婦科檢查，我們平時(shí)還可以做些什么來保護(hù)女性健康呢?

　　養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣

　　不使用公共場所的浴盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具;

　　每天用清水清洗下體，并勤換洗內(nèi)褲，置于陽光下曝曬(盡量選擇棉質(zhì)、柔和、寬松的內(nèi)褲);

　　經(jīng)期不要有性生活、流產(chǎn)以后30天之內(nèi)也要禁止性生活。

　　不久坐，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　長期坐著，特別是穿著緊身褲時(shí)，會增加陰部潮濕悶熱的機(jī)會，有利于細(xì)菌、真菌的繁殖;另外，不運(yùn)動(dòng)，會增加肥胖幾率，易擾亂體內(nèi)的各種激素活動(dòng)，造成內(nèi)分泌紊亂，也會導(dǎo)致各種婦科疾病。

　　建議每周至少鍛煉2-3次，每次保持30分鐘左右。

　　控制血糖，合理飲食

　　血液中含糖量升高會導(dǎo)致陰道內(nèi)的細(xì)菌、真菌等有害微生物迅速繁殖，誘發(fā)陰道炎。因此女性平時(shí)更要關(guān)注血糖指標(biāo)，平時(shí)還要少吃油膩與刺激性食品，均衡飲食。

　　此外，女性可以適當(dāng)食用大豆及其制品，以平衡體內(nèi)雌激素平衡。

　　這些婦科檢查一定要做

　　常規(guī)檢查

　　婦科常規(guī)檢查也叫盆腔檢查，醫(yī)生肉眼觀察外陰、陰道、宮頸是否存在異常(會借助陰道窺器);觸摸肚子，判斷子宮、卵巢的大小、形態(tài)、位置有無異常。

　　此種基本檢查可以幫助發(fā)現(xiàn)外陰和陰道炎癥、宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮脫垂等常見的疾病。

　　提示：陰道鏡等進(jìn)入陰道的檢查，可能會造成處女膜的損壞，無性生活的女性無需進(jìn)行這種檢查。

　　B超

　　通常做B超前要先憋足尿，以便更清楚地看清子宮、輸卵管、卵巢的狀況。

　　此項(xiàng)檢查可以幫助發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜疾病、子宮肌瘤、宮頸疾病、卵巢囊腫等，能把婦科80%的疾病都看個(gè)大概;還能檢查孕早期胚胎發(fā)育情況。

　　提示：婦科B超檢查有腹部、陰道、結(jié)直腸三種方式，要根據(jù)情況來選擇。

　　乳腺超聲

　　除了自檢乳房外，乳腺超聲可以更精準(zhǔn)的反映乳房問題。20歲以上，每年做一次乳腺超聲，對乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺癌等問題一目了然。但40歲以上的女性，更建議鉬靶檢查。

　　乳腺疼痛腫脹可能是乳腺增生;

　　若摸到表面光滑、邊緣清楚、能移動(dòng)的腫塊則可能是乳腺纖維瘤(良性);

　　反之，若腫塊深、邊界不清楚、質(zhì)地硬則可能是乳腺惡性腫瘤，最好盡早去做個(gè)乳腺超聲。

　　白帶常規(guī)檢查

　　白帶常規(guī)檢查也是婦科常見檢查，其實(shí)就是把陰道分泌物放到顯微鏡下觀察，查看陰道清潔度、是否有炎癥等問題。

　　能夠檢查到滴蟲、霉菌以及細(xì)菌性陰道感染等。

　　白帶存在的異常情況

　　*白色或灰黃色泡沫樣稀薄白帶，為滴蟲性陰道炎的特征，可伴有外陰瘙癢。

　　*凝乳塊狀白帶，為念珠菌陰道炎的特征，常伴有嚴(yán)重外陰瘙癢或灼痛。

　　*灰色均質(zhì)魚腥味白帶，常見于細(xì)菌性陰道病。

　　*伴有臭味的膿樣白帶，常由滴蟲或淋菌等所致的急性陰道炎、宮頸炎等引起。

　　出現(xiàn)以上情況，一定要盡早前往醫(yī)院檢查，進(jìn)一步明確病因，早治療。

　　性腺六項(xiàng)

　　這主要是查看激素水平，適合內(nèi)分泌問題導(dǎo)致的疾病，如月經(jīng)不規(guī)律、陰道出血等。

　　TCT和HPV檢查

　　這兩種檢查都是用來篩查宮頸癌的。宮頸癌在女性常見的惡性腫瘤中，發(fā)病率位居第二，而越早發(fā)現(xiàn)，治療效果越好。因此，早期篩查很重要。

　　TCT檢查也叫液基薄層細(xì)胞學(xué)篩查，是目前國際上的一種宮頸癌細(xì)胞學(xué)檢查技術(shù)，據(jù)相關(guān)資料顯示，TCT對宮頸癌細(xì)胞的檢出率達(dá)95%以上;

　　而HPV檢查則是檢查有無感染人乳頭瘤病毒(HPV)的方法。

　　簡單來說TCT是看是否發(fā)生了宮頸病變;HPV看是否存在宮頸癌病因(HPV持續(xù)的持續(xù)感染會導(dǎo)致宮頸癌)

　　建議：有性生活后的女性可以每年檢查一次，若連續(xù)3年檢查結(jié)果正常，可以延至2年檢查一次。

　　上述6種是最基本的婦科檢查，而若自身有特殊狀況，則需進(jìn)一步的針對性檢查。