Make childbirth a pleasure

　　女人有的時(shí)候會(huì)無緣無故出現(xiàn)小腹右側(cè)疼痛，一定不能輕視，可能是婦科炎癥惹的禍，那您知道小腹右側(cè)疼痛是怎么回事女性需注意的，那您知道正常情況下小腹右側(cè)隱痛的原因是很么嗎?女性朋友們一起來學(xué)習(xí)一下有關(guān)小腹痛怎么辦的知識，以后遇見的話，就知道怎么處理了哦。

　　小腹右側(cè)疼痛是怎么回事女性

　　很多女性會(huì)出現(xiàn)小腹右側(cè)疼痛，有的人是因?yàn)橐恍┥淼脑驅(qū)е碌?，但是有的人卻是因?yàn)榛忌蠇D科疾病導(dǎo)致的，一定要注意的。

　　1、痛經(jīng)

　　痛經(jīng)可分原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)常見于青春期少女，原因不清楚。隨著年齡增長或結(jié)婚與生育后，一般可以自愈。繼發(fā)性痛經(jīng)常見原因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥。

　　2、腫瘤性疼痛

　　婦科惡性腫瘤發(fā)展到晚期時(shí)，可出現(xiàn)難以忍受的頑固性疼痛。下腹疼痛常伴有腰骶部疼痛，且疼痛常放射到下肢。

　　3、慢性子宮頸炎

　　婦女長期出現(xiàn)腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月經(jīng)期加重，常伴白帶增多，多為慢性子宮頸炎引起。

　　4、盆腔炎癥引起

　　若長期出現(xiàn)下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，并于勞累、性后或月經(jīng)前后加重，常伴月經(jīng)失調(diào)、疲乏無力者，多為慢性盆腔炎癥引起。

　　專家提醒：女性右下腹疼痛，要特別小心是婦科疾病引起的，所以不能盲目忍痛，一定要及時(shí)檢查治療。

　　小腹右側(cè)隱痛的原因

　　除了一些婦科疾病會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)小腹右側(cè)疼痛，還有一些其他的身體疾病也是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小腹右側(cè)疼痛的，一起來看看是什么疾病導(dǎo)致的吧。

　　1.急性腸胃炎

　　如果您患上急性胃炎的的話，也會(huì)導(dǎo)致您出現(xiàn)小腹右側(cè)疼痛，大部分的原因都是因?yàn)轱嬍巢桓蓛?，才引起急性腸胃炎，并且還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，一定要警惕的。

　　2.急性闌尾炎

　　俗稱盲腸炎，任何年齡層都有可能罹患，但好發(fā)于20～40歲之間。大多數(shù)患者是由上腹痛轉(zhuǎn)移到右下腹痛，其疼痛感約在4～6小時(shí)達(dá)到高峰，此時(shí)甚至?xí)驗(yàn)榭人曰蛞苿?dòng)身體而讓疼痛加劇。

　　3.潰瘍穿孔

　　突發(fā)性上腹劇痛是典型癥狀，其它還包括了腹脹、惡心、嘔吐、發(fā)燒等癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重腹膜炎。

　　4.急性膽囊炎

　　疼痛通常發(fā)生于飯后或半夜，位置在右上腹部或上腹部，有時(shí)疼痛會(huì)傳到右側(cè)肩膀或肩胛部，并且合并發(fā)熱、嘔吐、黃疸等現(xiàn)象。

　　5.急性胰臟炎

　　常見癥狀為劇烈而持續(xù)的上腹部或左上腹疼痛(有時(shí)疼痛會(huì)延伸到背部)、惡心嘔吐、發(fā)燒，當(dāng)身體向前彎時(shí)，疼痛會(huì)稍微緩和。

　　6.腸阻塞

　　突發(fā)性上腹劇痛是典型癥狀，且還有腹脹、惡心、嚴(yán)重嘔吐等其它癥狀，常見原因包括了大便阻塞、腸癌阻塞、腸扭轉(zhuǎn)等，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)敗血癥、穿孔等并發(fā)癥。

　　小腹痛怎么辦

　　1、少食寒性食物

　　盡量少食寒性食物，這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月經(jīng)期應(yīng)盡量避免或減少攝入，否則容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

　　2、少食辛辣食物

　　另外，愛吃辣的妹子要注意了，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣，帶有刺激性的食物，在月經(jīng)期不宜食用，因?yàn)檫@些食物有活血的功效，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥狀。

　　3、避免過熱過涼食物

　　特別注意不要吃涼性的東西，如冰激凌、冰棒、冷凍的、涼性水果食物等，這些食物都是導(dǎo)致腹痛的原因。在日常生活中我們要多吃一些熟食、熱的食物這樣我們的腸胃才會(huì)舒服。

　　4、少吃活血的食物

　　還有一點(diǎn)需要注意的是，月經(jīng)期間，尤其是后期，應(yīng)少吃活血的食物，比如說油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋蔥、山藥、大蒜、蔥、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、檸檬、鳳梨、葡萄柚、橄欖、山楂、木耳等。

　　宜喝加蜜熱牛奶 沾沾自喜224研究發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。

　　牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。

　　女性的身體非常復(fù)雜，引起女性小腹疼痛的原因種類很多，要知道女性小腹痛怎么辦，女性朋友只有了解了相關(guān)醫(yī)學(xué)常識，才能懂得對自身健康的重視。

　　專家提醒：三十歲的女人，最好每年做一次全面的體檢，防止意外情況的發(fā)生。

　　小腹痛怎么緩解

　　1、痛經(jīng)的原因就是由于子宮收縮而產(chǎn)生的疼痛感，如果避免了子宮肌肉的收縮也就減少了經(jīng)期的痛經(jīng)：平時(shí)多加鍛煉，讓自己的身體更健康，不要害怕經(jīng)期，讓肌肉充分的放松，每天堅(jiān)持跑步，每天堅(jiān)持洗溫水浴;

　　2、多食用有利于肌肉放松或緩解肌肉放松的食物或，如紅葡萄酒，檸檬果汁及熱牛奶，香菜、胡蘿卜、橘子、生姜等.

　　3、在經(jīng)期來之前要不要吃涼的東西，不要淋雨，不要在較冷的環(huán)境中工作，冬天穿衣服要厚一點(diǎn)，不要吃辛辣的食物，不要吃涼的水果，肉類的東西要少吃，多吃些素菜類食物.

　　4、注意個(gè)人衛(wèi)生，自己平時(shí)要多注意個(gè)人下身衛(wèi)生，要養(yǎng)成一個(gè)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不讓細(xì)菌微生物有可乘的機(jī)會(huì)，不讓私密處生病，減少婦科病的發(fā)生。

　　結(jié)語：女性的健康一定要注意的，因?yàn)樯晕⒉蛔⒁饩涂梢曰忌蠇D科疾病的，尤其是結(jié)過婚的女人，更是要注意的，一旦出現(xiàn)小腹右側(cè)疼痛的話，就要小心是婦科疾病在作怪的，所以日常生活中飲食方面一定要注意，不要是生冷的東西。