Make childbirth a pleasure

0-12個(gè)月是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，要經(jīng)歷睡、坐、爬、站、走，以及哭、無(wú)意識(shí)笑、咿呀學(xué)語(yǔ)，還有喝奶、吃輔食、斷奶……可以說(shuō)，每一天都在變化成長(zhǎng)。

　　一月睡、二月哭，三認(rèn)人、四翻身……一歲之內(nèi)寶寶的發(fā)育規(guī)律你知道嗎?快來(lái)看看華西專家怎么說(shuō)!

　　一月睡

　　一月的寶寶可稱得上是睡神，每天要睡上15-20小時(shí)。在睡夢(mèng)中，他們慢慢適應(yīng)環(huán)境，并一天天快速成長(zhǎng)。

　　這階段家長(zhǎng)要確保寶寶在一個(gè)舒服的環(huán)境，吃得飽飽的，保持清潔，并在清醒的間歇期喂足夠的奶，觀察有沒(méi)有異常情況等等。

　　如果寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)，總是哼哼唧唧，要查看寶寶是否餓了、病了、冷了、困了、尿了等原因，及時(shí)解決，讓寶寶放松安穩(wěn)入睡。

　　二月哭

　　二月的寶寶慢慢蘇醒，感官能力也越來(lái)越清晰。兩只小手會(huì)自己合攏張開(kāi)，還會(huì)吃"拳頭";原本被抱著睡著的寶寶，一被放下，很快就察覺(jué)到，并用哭向媽媽反抗。

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　　另外，對(duì)于外界的環(huán)境還很陌生的寶寶，還很需要安全感。不管大事小事都會(huì)嚎啕大哭，希望得到媽媽撫摸、抱抱、安慰和哄。

　　尤其在晚上天快要黑的時(shí)候，哭得最兇，俗稱"黃昏鬧"?？赡苁菍殞殞?duì)外界不適應(yīng)，也可能是寶寶害怕，或是腸絞痛。

　　盡管這階段很折磨人，媽媽也一定溫柔、耐心的哄寶寶，給予寶寶足夠的安全感。

　　三月認(rèn)人

　　三個(gè)月的寶寶對(duì)日夜守護(hù)自己的家人，日漸熟悉，能通過(guò)他們的聲音、氣味和相貌，來(lái)辨識(shí)人。

　　能最明顯的察覺(jué)到寶寶能認(rèn)人，是在媽媽喂奶的時(shí)候。寶寶一直盯著你看，你轉(zhuǎn)頭，他的眼睛也跟著你轉(zhuǎn)。

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　　這時(shí)，你可以在寶寶看著你時(shí)，你也看著他;寶寶對(duì)你笑時(shí)，你也對(duì)他笑;寶寶和你咯咯說(shuō)話時(shí)，你也對(duì)他說(shuō)話等方式，逗引寶寶，刺激寶寶認(rèn)知和神經(jīng)發(fā)育。

　　四月翻身

　　這會(huì)兒，寶寶的身體有勁兒多了，能自己從仰臥位翻到俯臥位。如果寶寶翻不了身，媽媽要注意觀察寶寶是否有發(fā)出想翻身的信號(hào)：1.腳蹬高;2.直晃腳;3.側(cè)臥躺。

　　如果有，前2種，媽媽可以推寶寶屁股，幫寶寶翻身;第3種，媽媽可在寶寶身后，邊呼喚寶寶名字邊用玩具逗引寶寶翻身。

　　當(dāng)然，寶寶學(xué)會(huì)了翻身，也要避免寶寶睡覺(jué)摔下床。這階段讓寶寶睡在四周有圍欄的嬰兒床最合適。

　　五月出牙

　　5個(gè)月，寶寶小嘴里冒出牙尖了，會(huì)因疼痛而出現(xiàn)暴躁、睡不安穩(wěn)、食欲減退、哭鬧等情況，媽媽要多多安撫。

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　　更常見(jiàn)的癥狀還有流口水，愛(ài)咬手指。

　　流口水。媽媽可以準(zhǔn)備小手帕，及時(shí)擦去寶寶溢出的口水。并保持寶寶小手清潔，以防細(xì)菌感染。

　　愛(ài)咬手指。媽媽可以準(zhǔn)備一些磨牙棒，緩解寶寶的牙疼癢癢。

　　最后，媽媽一定要記住在寶寶吃完輔食及母乳后，喂寶寶喝點(diǎn)水，以防蛀牙。

　　六月輔食

　　這時(shí)候不管再怎么樣，寶寶也要添加輔食了，否則營(yíng)養(yǎng)跟不上，影響生長(zhǎng)發(fā)育，可就事大了。初添加輔食時(shí)要注意單一、少量、細(xì)膩、稀薄，保護(hù)好寶寶腸胃。

　　另外，媽媽做輔食要注意，青菜要焯水去草酸;有毛的水果(如桃子、奇異果等)避免給寶寶吃;魚肉要用姜或檸檬提前去腥。

　　期間，還要注意觀察寶寶食后有無(wú)過(guò)敏情況;大便有無(wú)異常;喜愛(ài)偏好如何等，以便及時(shí)調(diào)整輔食食譜。

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　　七月坐

　　這到了寶寶大動(dòng)作發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵階段——學(xué)坐。這時(shí)候媽媽可以放開(kāi)支撐寶寶后背的手，讓寶寶學(xué)習(xí)獨(dú)坐。

　　如果寶寶不會(huì)，可以讓寶寶先以仰臥姿勢(shì)，媽媽拉住寶寶的雙手，使其坐正，稍坐一會(huì)兒，再幫助寶寶仰臥床上，反復(fù)3-4次。

　　寶寶學(xué)會(huì)坐后，可以更自由的和寶寶玩游戲。比如，讓寶寶坐在轉(zhuǎn)椅上，慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)，讓寶寶體驗(yàn)旋轉(zhuǎn)。

　　八月爬

　　8個(gè)月，可以讓寶寶趴下，用顏色鮮艷的玩具在前面引逗寶寶，讓寶寶學(xué)會(huì)爬行。

　　這個(gè)動(dòng)作要手腳有力量，并協(xié)調(diào)并用。不會(huì)的寶寶可以先學(xué)會(huì)匍匐，再練習(xí)手膝爬行，再去學(xué)手足爬行。

　　等寶寶學(xué)會(huì)爬，活動(dòng)范圍就從身旁一小圈拓展到整個(gè)房間了。這階段，媽媽注意要將危險(xiǎn)物品放好，并時(shí)刻看著寶寶，避免寶寶磕著碰著，甚至吞食一些小零件;或者觸碰電源、熱水壺。

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　　九月學(xué)站立

　　9個(gè)月寶寶被扶著站立，能站很穩(wěn)。還能自如的從站姿轉(zhuǎn)換為坐姿。媽媽可以分三個(gè)階段練習(xí)寶寶站立。

　　先從兩手扶住寶寶的雙手站立，逐漸過(guò)渡到一手扶住寶寶的雙手站立，到最后放手，讓寶寶獨(dú)站一會(huì)兒。

　　但要注意，由于寶寶的下肢支撐能力還是不夠的，寶寶學(xué)站每次不得超過(guò)5分鐘。

　　十月咿呀學(xué)語(yǔ)

　　這時(shí)，寶寶已經(jīng)迫不及待學(xué)說(shuō)話了，媽~，爸~，呀~，總是時(shí)不時(shí)的來(lái)兩句。雖然有時(shí)候說(shuō)的話，連媽媽都聽(tīng)不懂。

　　這階段，媽媽可以多和寶寶說(shuō)話，讓寶寶模仿你的嘴型發(fā)音;或給寶寶多聽(tīng)音樂(lè)書、故事書、動(dòng)物聲，刺激寶寶說(shuō)話。

　　如果寶寶說(shuō)不清、說(shuō)不準(zhǔn)，或者不愿說(shuō)，千萬(wàn)不要責(zé)備?？梢赃m當(dāng)鼓勵(lì)稱贊，誘導(dǎo)寶寶說(shuō)話。

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　　十一月、十二月學(xué)走路

　　寶寶學(xué)會(huì)站立后，下一步自然是走路。媽媽可以彎下腰來(lái)，扶著寶寶的手一步一步往前走。然后再站在離寶寶1米遠(yuǎn)的地方伸手，鼓勵(lì)寶寶走過(guò)來(lái)。

　　寶寶學(xué)走時(shí)，家長(zhǎng)要謹(jǐn)慎，防止意外摔傷事故。在室內(nèi)要避開(kāi)有棱角的物品，在室外要避開(kāi)石頭、磚頭等障礙物。

　　華西專家說(shuō)：寶寶的猛漲期，媽媽要更耐心、細(xì)心護(hù)理。以上0-12個(gè)月寶寶發(fā)展規(guī)律口訣，幫你有規(guī)律的護(hù)理寶寶。