Make childbirth a pleasure

觀察胎動(dòng)記錄，除了記錄胎兒的運(yùn)動(dòng)伸展?fàn)顩r外，也能夠察覺到胎兒的生長(zhǎng)環(huán)境與生長(zhǎng)狀態(tài)是否有異常情況，幫助醫(yī)生與寶媽盡早發(fā)現(xiàn)異常情況。

什么是胎動(dòng)？

當(dāng)孕期到了一定階段，寶媽都將經(jīng)歷一段深刻感受胎兒在體內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)翻滾的互動(dòng)初體驗(yàn)，但難道一定要胎兒翻來(lái)滾去的才算是胎動(dòng)嗎？究竟甚么是胎動(dòng)呢？

醫(yī)學(xué)上可以從超音波來(lái)觀察胎動(dòng)情形，通常等到懷孕周數(shù)約7~9周時(shí)，便可以經(jīng)由超音波看到較為明顯的胎動(dòng)反應(yīng)；但從月經(jīng)結(jié)束當(dāng)天算起的6周左右，胚胎也已經(jīng)能夠自己動(dòng)了。初次懷孕的寶媽在孕18-20周左右會(huì)第一次感覺到胎動(dòng)，但胎動(dòng)的幅度很小。大部分寶媽在懷孕滿4個(gè)月后，即從第5個(gè)月開始母體就可以明顯感到胎兒的活動(dòng)了。

1、寶媽的胎動(dòng)感受頗為主觀

寶媽平時(shí)自己所記錄的胎動(dòng)情形，是由寶媽自己的主觀意識(shí)感覺胎動(dòng)的強(qiáng)弱與頻率，而寶媽的健康狀況、睡眠質(zhì)量、情緒等各種因素也可能是影響胎動(dòng)的因素之一，因此胎動(dòng)記錄的結(jié)果并無(wú)一定準(zhǔn)則，應(yīng)視每位寶媽的狀況不同而有所差異。

2、感受胎動(dòng)的時(shí)機(jī)各有不同

一般而言，由于16周之前胎兒體重還太輕，且子宮也還不夠柔軟，因此即使胎兒改變姿勢(shì)也不容易被察覺，懷第一胎的寶媽通常會(huì)在約18~20周左右才感受得到胎動(dòng)的情形，而生過(guò)寶寶的寶媽則約在16~18周之間便可以開始感覺到胎兒變換姿勢(shì)了。

胎動(dòng)模式

1、全身運(yùn)動(dòng)

整個(gè)軀干的運(yùn)動(dòng)例如翻身。這種運(yùn)動(dòng)力量比較強(qiáng)，而且每一下動(dòng)作持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，一般為3-30秒。

2、肢體運(yùn)動(dòng)

伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動(dòng)作持續(xù)時(shí)間一般為1~15秒。

3、下肢運(yùn)動(dòng)

也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運(yùn)動(dòng)。這種動(dòng)作很快，力量比較弱，每一下胎動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般在1秒以內(nèi)。

4、胸壁運(yùn)動(dòng)

比較短而弱，一般寶媽不大容易感覺得到。當(dāng)胎動(dòng)規(guī)律出現(xiàn)變化時(shí)，要格外小心。

記錄胎動(dòng)較好的時(shí)機(jī)約在28周左右，此時(shí)胎兒的活動(dòng)空間與生長(zhǎng)狀態(tài)都是表現(xiàn)胎動(dòng)的較佳階段，因此建議從28周開始仔細(xì)感覺并記錄胎動(dòng)。胎動(dòng)記錄對(duì)于了解胎兒與寶媽孕期各方面的狀況皆占有重要角色。

如何記錄胎動(dòng)？

1、時(shí)間：每天早、中、晚、固定一個(gè)自己最方便的時(shí)間數(shù)3次胎動(dòng)，每次數(shù)1小時(shí)。

2、姿勢(shì)：寶媽要采取舒適的姿勢(shì)，可以坐在椅子上，也可以側(cè)臥在床上，把雙手放在腹壁上，靜下心來(lái)專心體會(huì)寶寶的活動(dòng)。

3、怎么數(shù)：計(jì)算胎動(dòng)的次數(shù)要根據(jù)寶寶連續(xù)的動(dòng)作來(lái)算，如果只是踢了一下就停下來(lái)了，那就計(jì)為1次，如果動(dòng)了好幾下才停下來(lái)，那也只計(jì)為1次。

4、計(jì)數(shù)方法：（早+中+晚）X4=12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。如果因?yàn)槭艿綏l件限制，沒(méi)有辦法每天數(shù)3次胎動(dòng)，也可以每天在臨睡前的1小時(shí)數(shù)一次，時(shí)間應(yīng)該是固定的，也是數(shù)1小時(shí)，然后用數(shù)到的數(shù)字乘以12。

注意了，當(dāng)胎動(dòng)異常時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院檢查哦~詳情咨詢：0916-2121111